Therapie und Training für Pferd & Reiter

Kerstin Lesniewski (DIPO-Pferdephysiotherapeutin, Pilates-Trainerin)

Sitzschulung und Pilates für Reiter

Pilates stärkt die Bauch- und Rückenmuskulatur und sorgt für einen stabilen, aufrechten Sitz. Gleichzeitig schenkt es aber auch Flexibilität und ermöglicht ein losgelassenes Mitschwingen in der Pferdebewegung. Es hilft,muskuläre Ungleichgewichte und Schiefen auszugleichen. Es verbessert das Körpergefühl und dieKörperbeherrschung und kann somit die Hilfengebung des Reiters verfeinern. In Kombination mit einer Sitzanalyse und Übungen auf dem Pferd (u.a. mit Franklin-Bällen, Thera-Bändern) lernen die Teilnehmer, ihre Sitzprobleme in den Griff zu bekommen – wir setzen da an, wo reine Anweisungen im Reitunterricht („jetzt mach doch mal das Bein lang“, „jetzt knick doch mal nicht in der Hüfte ein“) nicht zielführend sind. Inhalte des Kurses sind:

• • •

Theoretische Einführung in Pilates als Ergänzungstraining für Reiter Pilates-Praxis am Boden – Übungen mit speziellem Nutzen für Reiter „Sitzschulung“ auf dem Pferd in individuellen Einheiten, diese beinhalten:

o Analyse von Haltung und Sitz auf dem Pferd, Analyse der Probleme o Übungen auf dem Pferd und ggf. ergänzend am Boden

Der genaue Zeitplan wird zeitnah vor dem Kurs bekannt gegeben.

 

Termin:

Samstag, 21. Juli 2018 und

Sonntag, 22. Juli 2018

Reitanlage Verena und Benno Eiwen, Thal 10, 83104 Tuntenhausen

Aktive Teilnahme mit Reiten: 169,- € (nur mit eigenem Pferd)*

Aktive Teilnahme ohne Reiten: 99,- €

Zuschauer (beim Reiten): 59,- €

*enthält pro Tag je eine Reit-Einheit (einzeln oder zu zweit); Teilnahme ist nur mit

eigenem Pferd möglich, Leihpferde stehen nicht zur Verfügung; Gastboxen sind

vorhanden (Preis auf Anfrage)

Kerstin Lesniewski (DIPO-Pferdephysiotherapeutin, liz. Pilates-Trainerin)

Online unter www.equi-balance.net im Bereich „Termine“ oder bei der Kursleiterin

unter 0151 – 2355 8717 bzw. per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Anmeldeschluss: 21. Juni 2018

Ort:

Kursgebühr:

Kursleiterin:

Anmeldung:

 

Kerstin Lesniewski (DIPO-Pferdephysiotherapeutin, liz. Pilates-Trainerin) Mobil 0151 / 23558717 | www.equi-balance.net | Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. | facebook.com/equibalance2016